El Método SONDER es una metodología de estructura terapéutica propia, diseñada para abordar y resolver bloqueos emocionales que surgen en momentos de crisis vitales. El término "Sonder" se refiere a la comprensión de que cada individuo tiene su propia trayectoria, desafíos y objetivos, al igual que tú. Este enfoque se centra en la salud emocional, reconociendo los problemas que conlleva mantener situaciones estancadas o la indecisión.

AGENDA

¿En qué consiste el Método SONDER?

  1. Identificación del malestar: Comenzamos reconociendo y tomando conciencia de las áreas de tu vida donde sientes bloqueo o insatisfacción.
  2. Toma de conciencia: Profundizamos en la comprensión de cómo estas situaciones afectan tu bienestar emocional y general.
  3. Plan de acción personalizado: Desarrollamos conjuntamente una estrategia adaptada a tus necesidades y valores, orientada a desbloquear esas áreas y promover un cambio positivo.

Beneficios del Método SONDER

  • Empoderamiento Personal

    Al comprender plenamente lo que te sucede, te conviertes en un participante activo en tu proceso de cambio.

  • Soluciones efectivas y duraderas

    No solo proporcionamos herramientas psicológicas para enfrentar tus desafíos actuales, sino que también fomentamos una conciencia que te ofrece una perspectiva más fortalecida.

  • Prevención futura

    Esta nueva perspectiva sienta las bases para prevenir futuros bloqueos, equipándote con habilidades para manejar situaciones similares de manera más efectiva.

El Método SONDER te acompaña en la búsqueda de soluciones que se alineen con tus valores y necesidades, facilitando un cambio consciente y sostenible en tu vida.